训练田径有什么用保持身体在一定程度上的健康，另外就是也可以让你身体更加能扛得住加班的摧残。田径训练的好处1、保持健康的心态。田径运动的好处田径运动训练，对于青少年的身心健康的成长，具有语言说教式的教育，不可替代的巨大好处。对一个人的意志品质和身体...