篮球队基本训练方法1、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。篮球训练大全15种训练方法1、篮球战术训练方法如下：身体训练。（1）力量：四肢力量与腰部力量为主...