田径课100米,800米,跳高的动作要领起跑。起跑时并不需要蹲地式，直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不能往前冲。因为这个800米起跑不是短跑。前期。田径八百米运动的教学方法和具体要求平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但...