小学体育运动队训练计划1、计划一：耐力训练小学生体能训练，首要的就是耐力训练，因为耐力训练可以有效提升心肺功能，为未来更加高难度的训练打好基础。小学生4、5年级系统的田径训练方法?1、半蹲式和站立式(稳定性高)。进行间起跑(轻松自然...