中国田径队训练方法国家一级运动员需要经过严格并且专业的训练。周跳跃练习——立定跳8组（*），立定3级跳5组（*），立定5级跳5组（*）以上跳跃沙坑完成。求教小学田径队训练计划1、关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练：中...