篮球怎样练控球稳和传球意识1、你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。足球教学:如何完成长距离传球腿向后摆。人的身体要跟球呈45度角。利用腰背的力量。带动着大腿小腿。一直到脚面。这样足球才能够踢的很远。支撑脚保持适当距...