足球的基本动作胸部停球接脚弓空中传球练习两名队员距离两米左右，一名队员高抛球，另外一名队员用胸部停球后，用脚弓在空中将球传回队友手中，10次一组。要领：注意节奏，左右脚交替训练，主要练习胸部停球以及动作的连贯性。足球进攻体系1、防守方面，4后卫...