新手如何训练自己的足球运球能力?以下是一些练习方法：在慢速中用单脚推或拨球前进，初步掌握之后进行双脚交替运球。调整好自己的节奏，不能盲目追求快，保证每根杆之间的步伐都是相同的。*的触球时机，是过杆后一球半左右的位置。过每根杆只触一次球。分别用两只...