羽毛球基础教程是怎样的?1、单一练一个正手上网挑球。10个一组，共2组；上网搓球同挡网。10个一组，共4组；勾球、推球10个1组，共4组；以上三个多球训练的区分是：挑球是被动的，搓球、挡网、勾球和推球是主动的。反手上网挑球。10个一组，共2组；反...