踢足球能锻炼手部肌肉吗?1、如果身体油脂比较多的人也可以经常去踢足球，能够让大家瘦身，增强肌肉力量，能够改善体型和外表。多运动也能让大家的消化系统能力提高，增强体内物质的消耗，从而加速体内代谢，提高食欲。足球,是一项全身锻炼的运动项目,重点可以锻炼...