求跑1000米的步法..呼吸法和技巧!!加强呼吸，特别是刚上跑道，要深呼吸，到后来大力摆臂。摆臂要轻松、不要过多的考虑成绩，制定每圈的战术，按自己的战术比赛。你观看了年北京奥运会中的跑步比赛吗?今天是2008年北京奥运会召开的第14天，我很幸运地...