求教小学田径队训练计划1、周一：完成准备活动；速度训练，30m*4到8组，60m*4到8组，100m*2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组1-3组都可以。小学生4、5年级系统的田径训练方法?小学生田径训练方法如下：速度素质训练。速度素...