65岁的男子慢跑每天多少公里多长时间合适不过还是那句话，每个人的体质不一样，并不是说所有65岁的男子每天都是能够慢跑20公里的，这个毕竟是个例。在做户外运动的时候选择自己喜欢的，选择适合自己的其实是最重要的，你比如说我们每一天可以做一些晨跑以及一些...