转身+垫步+上篮怎么练教师通过讲解、示范“垫步——后转身”低手上篮这一技术动作，在以上动作练习的基础之上结合篮球体会该动作，建立整个动作的正确的运动表象。乔丹有一个上篮动作至今还没有人模仿过?因此，乔丹的这个上篮动作，至今无人能模仿，也是情理之中...