初中篮球最常用的战术是什么?1、四：加强自身锻炼，提高竞技水平。多做俯卧撑等提高手臂及上肢力量；加强力量训练，增强身体对抗；时常多运动等，加强腰部力量和爆发力以及耐力。中学生适合运用的篮球战术。可练习沟手投篮，*是纯沟手(手臂伸直)多看看篮球教...