体育生平时训练的拉力带多少磅,1.8米,65斤1、买小于一半体重吧！60磅左右的比较合适。慢慢往上加。田径短跑训练拉力绳买多少磅1、通常选用30磅左右的弹力带，可以选择一条黑色或黄色的弹力带。弹力带可以通过折叠而增大其阻力，所以，随着长度的增大，...