百米赛前需要准备些什么?200米：技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。（这只是一次练习，别介意成绩的好坏。长距离跑步前应该吃什么东西呢1、长距离的运动员尤其是女运动员，铁缺乏的情况比较常...