踢足球踢得腿酸怎么办?1、很正常的生理反应，休息一下就没事了。是因为运动中，体内产生了化学物质——乳酸，运动后用温水擦拭洗澡或者擦拭皮肤就会加快乳酸分解，缓解楼主的酸胀感。希望对你有帮助。足球比赛后如何缓解酸痛感?局部按摩和涂擦药物。踢球后用温热...